こんにちは。yuukanosukeです。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? ワタシは9月の後半から地味に体重の減量を意識した生活を送っておりますが、効果の程は全くと言っていいほどです。 爆食いしてみたり、してみなかったり‥こうなればやめてしまえとダイエッ…
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